Ebook Herunterladen Vitamin C: Das hochwirksame Heilmittel für unsere Gesundheit und unser Immunsystem. Mit Vitamin C Krankheiten effektiv bekämpfen und vorbeugen., by Biohacking Academy
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Produktinformation
Taschenbuch: 96 Seiten
Verlag: Independently published (5. November 2018)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 1729154131
ISBN-13: 978-1729154137
Größe und/oder Gewicht:
15,2 x 0,6 x 22,9 cm
Durchschnittliche Kundenbewertung:
4.9 von 5 Sternen
45 Kundenrezensionen
Amazon Bestseller-Rang:
Nr. 612.028 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Vitamin C, auch als Ascorbinsäure bekannt, ist ein wichtiger Bestandteil, damit der Körper überhaupt funktionieren kann. Die meisten Menschen sind sich der Notwendigkeit von Vitamin C nicht im Klaren. Dieses Buch klärt sachlich und leicht verständlich darüber auf. Woher bekommt der Körper Vitamin C und warum ist es auch so wichtig für die Gesundheit. Ich bin nach diesem Buch deutlich schlauer und werde mich jetzt bewusster um die Aufnahme von Vitamin C bemühen und meinen Körper unterstützen
Da ich ein großes Interesse an natürlichen Heilmitteln habe, wollte ich nun endlich einmal mehr über Vitamin C erfahren… Man erfährt wie und warum Vitamin C für unseren Körper wichtig ist, was einen Mangel an Vitamin C verursachen kann und welche Auswirkungen das auf unsere Gesundheit hat… Auch wird erklärt, welche Dosierung unser Körper braucht, welche Rollen es in der Medizin spielt und welche Aufgaben Vitamin C im Körper erfüllt… Zum Abschluss gibt es noch Einblick in einige Studien und eine Auflistung von Lebensmitteln, die dieses so wichtige Vitamin enthalten…
Das E-Book erklärt einen, wann und von wem das Vitamin C eigentlich richtig entdeckt wurde, es gab schon seid der Schiffsfahrt einiges, aber richtig hat es noch gedauert. Wo ist eigentlich in unseren Essen Vitamin C und sind diese Pulver und Tabletten eigentlich sinnvoll oder sinnlos! Wie läuft eigentlich die Herstellung synthetischer Vitamine statt! Ist es nur noch Chemie oder gibt es was Natürliches. Es gibt so viele Informationen im Buch, echt der Wahnsinn. Es ist auch interessant wie eigentlich ein Mangel an Vitamin C entstehen kann und wie kann man dagegen halten, wie kann ich meinen Bedarf an Vitamin C vernünftig decken. Was passiert eigentlich bei einem Überschuss von Vitamin C und noch vieles mehr lernt man mit dem E-Book.
Da ich sehr gerne Hohes C trinke, wollte ich mich einfach mal intensiver mit dem Vitamin befassen, welches ich tagtäglich in flüssiger Form zu mir nehme. Ich wusste natürlich schon vorher, dass Vitamin unglaublich wichtig für unseren Körper ist, aber erst beim Lesen ist mir wirklich bewusst geworden, wie viele Körperfunktionen überhaupt erst durch die Zufur von Vitamin C möglich sind. Kompakter Ratgeber, der es schafft, das Wissen über Vitamin C gebündelt weiterzugeben, leicht verständlich geschrieben ist und für jeden noch neue Informationen parat hat.
Ich bin schon wieder seit einigen Tagen erkältet und habe daher heute beschlossen, dieses Buch hier, dass ich mir schon vor einer Weile ohne groß darüber nachzudenken gekauft hatte, endlich mal zu lesen. Jetzt, da ich mit der Lektüre fertig bin, bin ich mir ziemlich sicher, tatsächlich einen Mangel an Vitamin C zu haben, da die geschilderten Symptome bei mir wie die Faust aufs Auge passen. Ohne dieses Buch hätte ich das womöglich nie erkannt. Danke dafür.
Zu Beginn dieses interessanten Buches werden die unterschiedlichen Arten des Vitamin C vorgestellt. Dann werden der Vitamin - C - Mangel und der Vitamin - C - Bedarf beschrieben. Danach wird das Verhältnis zwischen dem Vitamin C und der Gesundheit beschrieben. Anschließend werden Wechselwirkungen und Nebenwirkungen des Vitamins vorgestellt. Zum Schluss werden Studien zum Thema sowie Lebensmittel mit Vitamin C vorgestellt.
Wir brauchen Vitamine, damit wir nicht so oft krank sind. Vitamin C steckt in vielen Nahrungsmitteln, man muss sie nur regelmäßig zu sich nehmen.In dem Buch erfährt man alles wissenswerte über Vitamin C, und wie es denn im Körper wirkt. Gerade jetzt zur kalten Jahreszeit ist es wichtig genügend Vitamine zu sich zu nehmen, um in der Erkältungszeit nicht so anfällig zu sein.
Man hört fast täglich von Vitamin C und wie wichtig es ist. Doch wofür eigentlich alles? Um Antworten zu finden, habe ich mir dieses E-Book gekauft und bin erstaunt, wie tiefgründig man ein einzelnes Vitamin erklären und definieren kann. Sehr genaue und ausführliche Beschreibungen, jedoch leicht und verständlich erklärt. Sollte sich jeder mal durchlesen. Kann ich für den Preis nur empfehlen.
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